***如古代长城用的是C140混凝土，那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重？
大家支不支持文言文，古文退出中国教育?
为什么现在在西瓜越来越贵了？
为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
以色列为什么要打伊朗？
开战斗机从上海到北京要多久，那是一种什么样的体验？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
为什么中国很少有人使用linux？
如何评价DuckDB?
大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？
有一个***约你出去，你会去吗？
为什么UC曾经是国内主流浏览器之一，但现在却逐渐销声匿迹了？
降维打击是什么？
怎么向老婆简单解释nas的用途？
2029届全运会落地长沙，会对长沙有什么新的变化吗？
为什么很多男人都喜欢大胸的女生？
皮肤太白是种怎样的体验？
如何评价“师父和我做鲁菜”账号基本上停更?
有外媒记者提问，台湾当局称，在过去24小时内，46架解放军战机飞越台湾。有何最新消息吗？
为什么《三角洲行动》会设计出 AWM 这样一支***无法自由补充的***？
PHP和Node.js哪个更爽?
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉？
中餐炒菜那么好吃，为什么欧美人不学去？
福特级航母的电磁弹射到底出了什么问题？
PHP现在真的已经过时了吗？
Manus会不会开源？
中年夫妻有多少生活和谐的？
写代码的时候总是考虑太多怎么办?
养乌龟是什么体会？
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
为什么刘亦菲的脸这几年被捧上天了？
为什么以色列总理内塔尼亚胡态度变软了？
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
我腰5骶1突出，脚麻退疼，五管齐下，两个多月（不含急性期），基本上岸。
1.充分修休养。
尤其前期。
2.注意用腰姿势和腰部保暖，防止受损加重。
3.针对性锻炼和运动，提高腰部核心能力。
4.全腰椎理疗（很多仪器不能覆盖腰5骶1），激活腰部血液循环。
5. 饮食调节，提供良好的后勤保障。
最后说下两个最大的心得： 一、保持心态和定力 ·不急躁，腰突好转本身需要时间。
·不能见好就收，需要保持 ·不放弃。
相信能做到不疼不麻…。
